Опис
Характеристики
Рецензії

Как победить лень и научиться самоконтролю!

Питер Холлинс – практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху.

"КАК ОБМАНУТЬ СВОЙ МОЗГ" – это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга, который поможет навсегда избавиться от лени, научиться контролировать свою жизнь и стать лучше, чем ты есть сейчас. Кроме этого, ты узнаешь, что:

• прокрастинация – это не искусство;

• ты сильнее твоих слабостей и искушений;

• твой мозг не запрограммирован на достижение высоких целей, а заточен на выживание и экономию энергии;

• ты можешь заставить свой мозг работать быстрее и эффективнее;

• ты способен вызвать выброс дофамина;

• есть вещи, намного интереснее сна и сериалов. Ты не тюлень.

© 2020 by PKSC Media Inc

© Перевод Бродоцкая Анастасия, 2020

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

  • Тип книги: Audiobook
  • Кількість сторінок: 16685
  • Видавець: Не вказано
  • Автор: Питер Холлинс
  • Read by: Игорь Гмыза
  • Перекладач: Т. Платонова
  • Тривалість: 4г 38х 5с
  • Формати: m4b-файл, mp3, zip - файл
  • Вікове обмеження: 12+
0
5
0 %
4
0 %
3
0 %
2
0 %
1
0 %