Пошук
Search suggestions
Category suggestions
Brands
Запропоновані продукти
{{{name}}}
{{attributes.Price}}
Ты просто WOW!
Як читати?
РідерХочу читати на рідері PocketBook
Зареєструйтеся в нашому магазині та купіть цікаву для вас книгу. 2. Відкрийте на рідері сервіс «PocketBook Cloud», використовуючи логін і пароль від нашого магазину. 3. Книга автоматично завантажена в «Бібліотеку» рідера. Приємного читання!
IOS / AndroidХочу читати на смартфоні / планшеті iOS / Android
Зареєструйтеся в нашому магазині та купіть книгу. 2. Скачайте безкоштовний додаток PocketBook Reader для iOS або Android. 3. Увійдіть, використовуючи логін і пароль від нашого магазину. 4. Книга автоматично завантажена в папку «Книги» додатка.
ЗавантаженняХочу завантажити
Зареєструйтеся в нашому магазині та купіть книгу. 2. Після оплати, в Особистому кабінеті або в Листі натисніть «Завантажити». 3. Скачаний файл знаходиться в папці «Завантаження / Downloads» вашого комп'ютера і може бути завантажений на смартфон або в рідер з допомогою USB кабелю.
БраузерХочу читати в браузері
Зареєструйтеся в нашому магазині та купіть книгу. 2. Зайдіть на cloud.pocketbook.digital використовуючи логін і пароль від нашого магазину. 3. Книга автоматично завантажена в веб-рідер і готова до читання.
Опис
Характеристики
Рецензії
30 лет стажа на двоих в вопросах похудения, пять лет совместной работы, тысячи тренировок и консультаций, десятки историй успеха. Все это помогло авторам – тренеру Аните Луценко и диетологу Светлане Фус – разработать систему здорового снижения веса, подробно и доступно изложенную в этой книге. На протяжении 28 дней выполняя задания и придерживаясь правил, описанных в книге, читатель сможет самостоятельно составить для себя систему питания и тренировок и узнать о похудении всё – от а до я. Не в теории.
Эта книга заставит вас действовать!
Все инструменты для создания шикарного тела в одной книге:
- Что такое режим и как правильно его соблюдать
- Как правильно организовать своё питание
- Как правильно пить воду и что такое Сахар и Соль
- Все о белках, жирах, углеводах, клетчатке, молочных продуктах, витаминах и минералах
- Как научиться не срываться и контролировать процессы
- Кто на самом деле твои эффективные помощники на пути к совершенству
- Как победить менопаузу + остановка в весе
- Как пользоваться конструктором упражнений, конструктором еды и делать разгрузочные дни
- Формати: epub
- Подарунок: Немає
- Видавець: Анита Луценко, Светлана Фус
- Автор: Анита Луценко, Светлана Фус
- Тип книги: Електронна книга
- Мова продукту: Русский
- Кількість сторінок: 326
5
0 %
4
0 %
3
0 %
2
0 %
1
0 %
0%
Рекомендують
Напишіть власний відгук
{{record.Name}}
{{#record.Special_price}} {{record.Special_price}} {{record.Price}} {{/record.Special_price}} {{^record.Special_price}} {{record.Price}} {{/record.Special_price}}
{{^record.HasVariants}} {{#record.Is_in_stock}} {{/record.Is_in_stock}} {{^record.Is_in_stock}} Незабаром в наявності {{/record.Is_in_stock}}
{{record.Name}}
{{#record.Special_price}} {{record.Special_price}} {{record.Price}} {{/record.Special_price}} {{^record.Special_price}} {{record.Price}} {{/record.Special_price}}
{{^record.HasVariants}} {{#record.Is_in_stock}} {{/record.Is_in_stock}} {{^record.Is_in_stock}} Незабаром в наявності {{/record.Is_in_stock}}
{{record.Name}}
{{#record.Special_price}} {{record.Special_price}} {{record.Price}} {{/record.Special_price}} {{^record.Special_price}} {{record.Price}} {{/record.Special_price}}
{{^record.HasVariants}} {{#record.Is_in_stock}} {{/record.Is_in_stock}} {{^record.Is_in_stock}} Незабаром в наявності {{/record.Is_in_stock}}