Совместная работа известного фитнес-тренера Аниты Луценко и диетолога Светланы Фус уже в нашем магазине! «Ты просто WOW» – не просто очередная книга о похудении и здоровом питании, это кладезь уникальной информации о том, как выглядеть и чувствовать себя на все 100!
«Ты просто WOW» - необыкновенно востребованная новинка, которая станет персональным путеводителем к идеальной фигуре. Книга вобрала в себя весь многолетний опыт Аниты Луценко и Светланы Фус, чьи советы каждый день помогают тысячам самых разных людей чувствовать себя лучше и жить в гармонии с собственным телом. Шаг за шагом, авторы знакомят читателей с секретами правильного питания, делятся полезными лайфхаками о том, как справляться с новым режимом, поддерживают и подбадривают новичков реальными историями успеха.
Данная книга – это готовая программа похудения и апгрейда собственного тела, которая подойдет каждому. На страницах «Ты просто WOW» читатели найдут все ответы о фитнесе, здоровом питании и правильной диете:
- Как приучить себя соблюдать режим?
- Как подобрать правильную систему питания?
- Вода, соль, сахар, белки, жиры, углеводы, витамины, минералы – что полезно, а что, наоборот, вредно?
- Как избегать срывов?
- Как справиться с менопаузой, не нанося вред организму?
- Как совмещать комплексы упражнений, режимы питания и разгрузочные дни?
Сделать первый шаг к новой жизни просто! Купите «Ты просто WOW» и начните следовать советам Аниты Луценко и Светланы Фус.
