Давайте щось пропрацюємо. Чи всім потрібна психотерапія?

Психотерапія — вигадка для тих, хто має забагато вільного часу, чи життєва необхідність?

Психіатриня та психотерапевтка Вікторія Глушок допомагає зрозуміти, як підготуватися до психотерапії та чого очікувати від неї, а також пояснює, як почати працювати самостійно й допомогти собі вже зараз. Це книжка для тих, хто вагається чи йти до психотерапевта і з чого почати.

На практичних кейсах авторка розб...