Топ книг про мозок
А ви знаєте, чим насправді є мозок? Теоретично, ми можемо описати його у біологічних, фізичних і хімічних категоріях. Але наука досі не може відповісти на питання, як мозок підтримує свідомість, як у ньому відновлюються певні процеси після травм і що робить нас настільки унікальними.
Зацікавилися? Тоді ловіть наш топ книг про мозок! Кожна книжка у ньому містить таємниці мозку, які вчені вже розкрили. Цілком можливо, ви знайдете відповіді на питання, які давно не давали вам спокою.
Санджей Ґупта «Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів»
Відомий нейробіолог спростовує міфи про людський мозок, мислення та свідомість. Він ділиться своїми порадами щодо збереження гостроти інтелекту в 70, 80 і навіть 90 років. Науковець розробив цілий комплекс фізичних та інтелектуальних вправ для омолодження мозку. Не дивуйтеся, побачивши серед них спілкування з незнайомцями, вживання смаколиків та відеоігри, і, навпаки, не побачивши модних дієт і широко розрекламованих препаратів. Це не просто чергові хайпові поради з інстаграму. Ця книжка створена за результатами десятків років наукових досліджень.
Дік Франс Свааб «Ми — це наш мозок»
Автор твору, що увійшов у топ книг про мозок, виступив із сенсаційною заявою. Він стверджує, що свободи волі насправді не існує. Так, усі ми знаємо, що наша особистість — це набір хімічних та електричних сигналів. Але, за словами лікаря, вони генеруються базовими потребами нашого тіла. І звідси можна вивести буквально все — поведінку, захворювання, залежності, сексуальний потяг тощо. Читайте, щоб зрозуміти, чим насправді є ваші рішення та чи можете ви дійсно впливати на них.
Ліза Фельдман Барретт «7 1/2 уроків про мозок»
Навіть прочитавши увесь топ книг про мозок, ви знатимете про нього менше, ніж він про вас. Це дійсно унікальний орган, який здатен змінювати нас і реальність довкола. Авторка детально розглядає питання про те, як мозок може генерувати різні особистості в одному тілі, як він співпрацює з іншими мізками та передбачає майбутнє. Якщо бажаєте бути режисером свого життя, а не пасивним глядачем, читайте обов’язково!
Джон Медіна «Правила мозку для роботи. Наука мислити розумніше в офісі та вдома»
Еволюційна біологія здається нам нескінченно далекою від повсякденного життя. Але насправді ми постійно використовуємо її принципи. Молекулярний біолог Джон Медіна порівнює їх із безперервною офісною динамікою. Він робить висновки про те, як бути лідером, як переконувати всіх своїми презентаціями, як уникати конфліктів та як підвищувати продуктивність без шкоди для особистого життя.
Чому книги про мозок потрібні кожному?
Це не нудні лекції з біології, а путівники нашим життям. Розуміючи «чому?», ми дізнаємося відповідь на питання «як?». Читаючи книги про мозок, ми впорядковуємо свою поведінку та отримуємо шанс стати кращими для себе і своїх близьких.
