Пошук

Це книжка для тих, хто хоче схуднути чи набрати вагу, має незбалансований раціон або бажає змінити своє ставлення до їжі та сприйняття власного тіла.

Розлад дефіциту уваги залишається суперечливою темою в останні роки. Здебільшого в книжках на цю тему причиною такого стану називають спадковість. Проте доктор Мате вважає, що наше соціальне та емоційне оточення відіграє ключову роль як у причині, так і в лікуванні цього захворювання. 

У методичному посібнику зібрано матеріали з питань охорони психічного здоров’я  військовослужбовців Збройних Сил України, інших складових сектору безпеки і оборони України, висвітлено досвід організації і проведення заходів психологічного забезпечення в умовах російсько-української війни.

Депресія — небезпечна хвороба, і здебільшого тому, що часто недооцінена.

Книжка року за версією The New York Times - грандіозний нищівний портрет трьох поколінь відомої своєю філантропією родини Саклерів, небачені статки якої були побудовані на препараті "Валіум", а репутація зруйнована "Оксиконтином".

Міжнародний бестселер, перекладений п’ятнадцятьма мовами, вчить і сприяє зціленню, надаючи трансформаційне розуміння того, як за допомогою хвороби тіло може сказати «ні» тому, що розум не може або не хоче визнати.

Секс, наркотики, рок-н-рол? Студентські будні майбутніх лікарів трохи інші. Анатомія, неорганічна хімія, перерви на сон. І ні, далі легше не буде. Далі на них чекатимуть лікарні та пацієнти. А ще колеги, які не в змозі прочитати банальну інструкцію до пристрою, родичі, для яких реанімація видається мало не вбивством, і бюрократія, багато бюрократії. Та будуть і ті, хто готовий підставити плече на чергуванні, ті, хто вчасно поділиться новим досвідом, як і ті, хто помітить лікаря та його зусилля.

Книжка лікаря й автора популярного блогу про медицину MED GOblin Андрія Сем’янківа — це своєрідний путівник медичними нетрями: від того, як працюють ліки й що ховається за народною медициною, гомеопатією та стовбуровими клітинами, і до конспірології та навичок розпізнавання призначених фуфломіцинів.

Вперше найвідоміша книга французького доктора Мішеля Одена – історія пологового відділення в лікарні м.Пітів’є – була видана у 1984 р США, згодом перекладена 13-ма мовами світу. При Одені природність та свобода стали лікарняною практикою; поклавшись на фізіологію, лікар і півдюжини акушерок змінили ставлення до пологів і практику в усьому світі. І продовжують змінювати. Палати з домашньою атмоcферою, мінімум втручань у несвідомий процес пологів – тиха революція: головні дійові особи в пологах – жінка … та її дитина. У центрі – особистісні, а не технічні аспекти пологів.

Книжка Івана Черненка — це книжка про медицину та будні медиків, про той шлях, що долає кожен мрійник, аби стати лікарем.  Про помилки, безлад і пацієнтів. Про життя та смерть, про кожного з нас. 

За свою багаторічну практику у психіатрії доктор Тім Кантофер допоміг сотням людей упоратися з різними проблемами, що негативно впливали на їхні життя. У цій своїй праці він ґрунтовно підійшов до розгляду хвороб, що виникають через надмірний стрес, та пошуку способів для їх запобігання й лікування. Зробіть крок до свободи жити власним розумом, не боячись помилок, не нехтуючи своїми почуттями і не приносячи себе у жертву, аби догодити іншим! Ця книжка допоможе вам зрозуміти причини вашого стресу (минулі і теперішні), а також розпізнати людей, які можуть погіршувати ваш стан, і викреслити їх зі свого життя або принаймні мінімізувати їхній вплив.

Покликання, місія чи все ж таки просто робота? Сімейна лікарка написала відверту книжку-діалог, у якій з гумором розказує про свою практику — від курйозних випадків до викликів, з якими лікарі зіштовхуються повсякдень.

Бути педіатром — це оглядати маленьких пацієнтів за лічені секунди між їхніми сльозами та іграми, переконувати схвильованих батьків, що вони добре дбають про свою малечу, а дітей — що боляче не буде. Будні педіатра — це холодна кава, десятки іграшок у кабінеті й сотні сповіщень на телефоні. А ще це дні, наповнені любов’ю до професії та дітей.

Нарешті з’явилася книжка про грудне вигодовування, здатна заспокоїти молодих мам. Вона відповідає на найпоширеніші питання, які породжують безліч міфів. Відомий педіатр і батько трьох дітей Карлос Гонсалес, автор бестселера «Цілуйте мене міцно», з теплом і позитивом розкриває тему, близьку його серцю та клінічній практиці: грудне вигодовування.

Ніс не для крапель, горло не для шарфів, а вуха не для перекису водню й часнику. Лікарка Анастасія Стасенко знає про це все й готова розповісти просто та з гумором.

З давніх-давен людство шукає способи подолати біль, використовуючи все: від опіуму до киплячої олії. У своїй новій книжці фармацевтка Вікторія Михайлова досліджує складний світ болю. Вона пояснює його сенсорний та емоційний складники, критерії, за якими класифікують біль, а також як відрізняється його сприйняття в жінок і чоловіків, дітей і літніх людей.

У книзі "Годуючись вигадками" Тім Спектор радить піддавати сумніву будь-які настанови щодо харчових продуктів і нових дієт, усі розповіді про дивовижне лікування, інформацію на упаковках продуктів і заохочує переосмислити наше ставлення до їжі загалом. Їжа має стати нашими найголовнішими ліками, тому вкрай важливо дізнатися, як раціонально її споживати. Завдяки наведеним у книзі даним і прикладам ви будете краще озброєні у протистоянні рекламі, залякуванням і дезінформації, зрозумієте, як підібрати для свого раціону продукти, що підходять саме вам.

На початку XX століття людство здригнулося від смертоносної хвороби, що забрала життя мільйонів людей у всьому світі. Дехто називав її середньовічною чумою, яка раптом повернулася у XX століття. Однак найбільше вона відома як «іспанський грип». Пандемія, що косила людство без шансу на рятунок. Звідки прийшла «іспанка» і чому вона стала найсмертоноснішою хворобою ХХ століття?

Карі Надо та Слоан Барнетт презентують нову програму профілактики, діагностики й усунення харчової алергії. Йдеться про імунотерапію - інноваційний напрямок у лікуванні цієї поширеної хвороби XXI століття, який дає змогу поступово "перенавчити" імунну систему, примусити її сприймати горіхи, пшеницю, яйця, молоко та будь-яку іншу їжу, здатну викликати руйнівну алергічну реакцію, як абсолютно безпечні харчові продукти. Відтепер діти і дорослі, які страждали на цю недугу та єдиний спосіб яких врятуватися від пов'язаних із нею смертельних загроз полягав у повному уникненні алергенної їжі, зможуть мати цілком повноцінне життя.

Проктологи класні! І їх важко чимось здивувати! Їх не лякає жодна дупця, хай у які пригоди вона потрапить. Вони вас не засуджуватимуть, ні з чого не сміятимуться й нікому нічого не розкажуть.

У цій книжці фармацевтка Вікторія Михайлова розповідає про те, як діють медикаменти на наш організм і як організм реагує на них, що означають всі ці фрази на кшталт «приймати натщесерце» та «за 30 хвилин до їди». Вона говорить про історію і майбутнє фармації, популярні ліки та їх виробництво, фармацевтичні міфи й особливості прийому ліків в умовах надзвичайних ситуацій.

У навчально-методичному посібнику подано теоретичні відомості про будову тіла людини і фізіологічні процеси, що відбуваються під впливом масажу в різних вікових групах, а також розкрито практичні навики класичного і дитячого масажу.

Короткі миті потрібності, коли серед повторюваної рутини стається неочікуване і твої дії допомагають це виправити. Саме заради цього ти вчився, аби зараз вирішити правильно. Правильних рішень із часом більшає, а от відчуття потрібності — ні.

Коли Джон Капур заснував компанію «Інсис терапютикс», то вже накопичив невеликий статок у фармацевтиці. Блискучий вчений-іммігрант, від природи наділений підприємницьким хистом, поклав собі за мету збагатитися на інноваційних ліках. Але існувала одна проблема: пацієнтів, які могли безперешкодно отримати рецепт на такий сильний і дорогий препарат, було не так багато. Тож він об’єднав навколо себе таких самих грошолюбів.

Книжка лікаря й автора популярного блогу про медицину MED GOblin Андрія Сем’янківа — це своєрідний путівник медичними нетрями: від того, як працюють ліки й що ховається за народною медициною, гомеопатією та стовбуровими клітинами, і до конспірології та навичок розпізнавання призначених фуфломіцинів.

У своїй книжці Юлія Ярмоленко зібрала найпоширеніші міфи про місячні, а також реальні історії жінок, які допоможуть краще зрозуміти, що саме відбувається з дівчинкою, коли вона дорослішає. Читати книжку можна самостійно або ж з батьками. Передусім Юлія дає відповіді на ті питання, що цікавитимуть дівчат та їхніх мам і тат, але книжка також може бути цікавою і батькам хлопчиків, адже про місячні варто знати всім.

Лікар-інфекціоніст Роман Пономаренко у своїй книжці розповідає про найпоширеніші інфекції, їхні прояви й алгоритми дій у разі діагностування відповідної хвороби. Від ГРВІ, грипу та герпесу до гепатитів, ВІЛу й навіть холери.

У пропонованому посібнику описано дослідження американського доктора медицини Майкла С. Шерінга, котрі були зосереджені на ПТСР у дітей дошкільного віку. Адаптувавши когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) до потреб дітей віком від 3 до 6 років із посттравматичним стресовим розладом, ця книга пропонує науково обґрунтовану основу для оцінки та лікування дітей, які пережили будь-який тип травми. Наведено покрокові інструкції для проведення поступового впливу безпечним та відповідним для розвитку способом. Приклади випадків та зразки діалогів ілюструють, як впроваджувати кожен компонент терапії, залучати не лише дітей, а й батьків, а також мотивувати їх до успішного завершення лікування.

Докторка Луїз Ньюсон переконана: час знімати тавро ганебності з менопаузи задля того, щоб жінки почали краще її розуміти й могли повернути контроль над власним тілом.

Поки ми займаємося рутинними офісними справами чи гуляємо парком, сьорбаючи каву, їдемо в метро чи приміряємо одяг у магазині, всередині нас, глибоко під шкірою, точаться справжнісінькі баталії. Мільйони крихітних організмів діляться, скорочуються, борються і вмирають заради нас. Саме так працює він — дивовижний та надзвичайно важливий людський імунітет. Автор цієї книжки запрошує до подорожі міцною фортифікаційною спорудою нашого організму, від захисних механізмів якої дійсно залежить усе.

Що робити, коли твоє життя вмить змінюється з діагнозом, і як узагалі лікуватися, коли ракетний обстріл у будь-який момент може перервати процедуру? Як сказати друзям, а потім ще й «вписати» недугу у свій графік? Автор щиро розповідає про те, що відбувалося з ним на кожному етапі боротьби з хворобою, підготуватися до якої неможливо. Віталій ділиться лайфхаками, жартує та пояснює, як краще підтримувати людину, що стикнулася з онкологією.

Ця книжка — докладний практичний путівник для батьків з розв'язання можливих проблем, зокрема пов'язаних з різноманітними розладами, що трапляються в дітей у перші місяці та роки життя.

Коли батьки губляться в морі інформації та міфів про виховання, Ребека Даймонд — докторка медичних наук, педіатриня та мама — допомагає розвинути впевненість у батьківських рішеннях, даючи чіткі та науково обґрунтовані поради. Авторка розповідає про важливі теми, такі як безпечний сон, грудне вигодовування, використання сосок, сенсорний розвиток, вибір дитячих товарів та вакцинація, а також розвінчує міфи та дезінформацію, використовуючи сучасні дослідження, наукові рекомендації та власний досвід батьківства, що дає батькам необхідні інструменти для того, щоб знизити тривогу та насолоджуватися кожним моментом першого року життя малюка.

Зберегти жвавий розум та активність мислення у 70, 80 і навіть 90+ років? Це можливо завдяки простим практичним порадам від доктора Санджея Ґупти. Автор розвінчує міфи про старіння мозку, розповідає про спеціальну «мозкову дієту», яка зупинить вікові зміни пам’яті, та пропонує ефективний 12-тижневий курс поліпшення когнітивних здібностей у будь-якому віці.

«Пологи — це початок нового життя, а не лише перейми та потуги», — говорить акушер-гінеколог Вальдемар Надіжко.