Головна героїня твору, тридцятирічна незаміжня Адель, веде звичний спосіб життя: працює в медичній аналітичній лабораторії в Парижі, винаймає помешкання спільно з Габріелем, також неодруженим, і крім нього, колег по роботі та подруги мало спілкується з людьми, полюбляючи самотність. Та одного дня нещасний випадок, коли вона мало не загинула, цілком змінив її погляди на усе. Адель відчула, що настав час підбити підсумки життя і внести корективи, необхідні для реалізації свого потенціалу. Вона бере відпустку і їде у містечко, де народилася і виросла, де досі живе її бабуся Авґустина. Адель мріє лише про усамітнення, але на своєму шляху зустрічає нових людей, зокрема молоду жінку, яка залишає їй свій загадковий записник...